Nanna Ahlmark -  Statens Institut for Folkesundhed - Forandring gennem åndedræt_Side_01Rapporten præsenterer resultaterne af en kvalitativ evalueringsundersøgelse af karakteren af den forandring, som unge i kriminalitet og misbrug i banderelaterede miljøer oplever gennem Breathe SMART-forløb.

Breathe SMART er en organisation, der benytter yoga, meditation og åndedrætsøvelser med henblik på at minimere stress og fremme mental sundhed. Undersøgelsen belyser Breathe SMART deltageres egne perspektiver på de forandringer, de oplever, samt de sociale omstændigheder, der karakteriserer deres opvækst og baggrund

Download som pdf